以王树余校长为首的朝阳县蒙古族中学_皇家游轮

大家好！我是冬残奥会单板滑雪国家队运动员之一孙琪。我很高兴来到热情的朝阳县蒙古中学，也很兴奋能和可爱的同学们进行面对面的交流。虽然是第一次坐在这里，但我感到很亲切，因为我的妹妹孙宇航就是你们中的一员，培养了她六年的母校也和我的母校相似。你们都是我的亲人，所以首先我要感谢以王淑玉校长为首的朝阳县蒙古中学的领导为我提供了这个宝贵的机会，感谢所有老师和同学们的关心和帮助。支持！

刚才方主任（也是我阿姨）给大家介绍了我的故事。我曾经和其他人一样健康，四肢完好无损。我喜欢爬树、爬墙、抓鸟、抓鱼。小时候，一次因好奇和恶作剧引发的事故夺走了我的右小腿。当家人和医生把我从死亡手中救了出来，当剧痛随着时间的流逝而逐渐消失时，我不明白父亲为何担心，也不明白母亲为何常常泪流满面。。我只知道我不能再像朋友们一样自由奔跑了。我想出去玩，想像其他孩子一样做自己想做的事，所以我从来没有把自己当成一个处处需要保护的特殊孩子。父母看在眼里，疼在心里。他们积极筹集资金为我安装假肢。安装假肢那天，我很高兴，甚至兴奋地跑着。我在父母的精心呵护和全心全意的爱护下逐渐长大。为了让我以后能够自力更生，爸爸把我送到了辽宁省特殊教育学校学习一技之长，为我以后成为一名牙医做准备。但我生性热爱运动，生性倔强，这可能是遗传了妈妈的运动基因。学校举行了运动会。我不顾老师和同学的劝阻，坚持参加长跑。也许是机缘巧合，也许是我不屈的本性赢得了老天爷的怜悯。我首战就获得了长跑冠军，从此我的运动天赋得到了释放。很快我就入选了辽宁省残疾人自行车队。八个月后，我积极报名参加2022年冬季残奥会选拔活动，成功入选辽宁省残疾人单板滑雪队。后来我加入了国家队，一直待到今天。自从接触了单板滑雪，我就无可救药地爱上了这项运动。我相信这是最适合我的项目！我喜欢在雪地上飞驰的感觉，喜欢在空中翻滚、跳跃的刺激。我曾经忘记了我的腿，努力训练，尽管我常常伤痕累累。自由和挑战自我后的满足和喜悦，我至今无法用言语表达。其中，有努力和快乐，有努力和收获，有别人的困惑和亲人的支持，有失败的沮丧和成功的兴奋！虽然一路走来很艰难，但我始终相信：别人能做到的，我也能做到；别人能做到的，我也能做到；别人能做到的，我也能做到。别人做不到的事，我也能做！我从来没有觉得自己和别人有什么不同，也从来没有想过在生活中做一个弱者，处处被人照顾！根据我的经验，我想告诉同学们三件事：

首先，好奇心可以带来很多发明，但好奇心有时也会害死人！所以当我们还没有能力保护自己的时候，我们应该多听听父母和老师的话，这样可能会减少很多不必要的危险。

其次，尊重和感恩你的父母和亲人，因为他们是最爱你的人，无条件的，永远站在你身后，担心你，关心你！

第三，无论处于什么情况，都不要放弃，保持乐观。这是打开你的生活的最好方式。永远相信，上帝为你关上一扇门的同时，也会为你打开一扇窗！少一点抱怨，多一点从容，生活一定会很美好！

有人问我：你身体特殊，在运动生涯中必然会经历很多挫折。你如何对待他们？我想应该是这样一句话：敢于挑战、永不服输、永不畏惧困难！

我16岁就入选国家队，原来是省自行车队的队员。我是滑雪的后来者。虽然两项运动的发力点几乎相同，但我仍然无法忘记刚开始滑雪训练时感受到的恐惧。单板滑雪也被称为冬季冲浪。它是用脚蹬单板，身体和脚控制方向，在赛道上进行滑行、跳跃、飞行、越障等一系列技术动作的冰雪运动项目。我的基础训练为零，可想而知一开始的难度有多大。跌倒是家常便饭，骨折是不可避免的，疼痛是不可磨灭的记忆。记得刚开始练习滑雪时，我们是在抚顺的一个室内滑雪场训练的。从会场到我住处开车大约需要40分钟。训练结束后，我浑身是伤。车子又颠簸又痛苦。我无法坐下，只好跪在座位上。晚上，为了避免接触受伤部位，我更多的是趴着睡。为了备战比赛，快速提高成绩，我们每天都有高强度、非常规律的训练：8点自主热身，8点45分技术热身，9点开始专业田径训练。点，无数次摔倒无数次爬起来，无数次起飞无数次摔倒，每天重复无数次这样的训练；一天下来，我们已经筋疲力尽，晚上还要在体能训练师或其他技术人员的带领下进行室内相应的训练；之后我会经常给自己做额外的训练。因为戴假肢，所以每小时都要停下来更换假肢附带的硅胶套，并及时清理训练时留下的汗水；户外训练常常伴随着风雪，刮在脸上就像刀子一样；只能穿单薄的训练服，寒冷和疼痛已成为常态。如果说自己不苦、不累，那是虚伪，但当你战胜对手，战胜自己，站在领奖台上时，你就会觉得所有的累、伤、苦都是值得的！《真英雄》这首歌是一首好歌：抓住生命中的每一分钟，全力以赴去实现心中的梦想。没有人不经历风雨，就不可能轻易成功！并不是说只要努力就一定会得到回报。你还需要学会处理突发事件，冷静面对一切问题。

2018年平昌冬奥会，我全力以赴，积极备战，但比赛时必须使用的日常假肢却在正式比赛前一天破裂了。虽然及时找到了技术人员紧急抢修，但还是逃脱不了摔倒在场的命运。摔倒后，我的脸上沾满了血，但我并不在意。我只是擦了几下就继续比赛了，因为我知道我代表的是中国。我可以面目全非，但我不能给中国人民丢脸！虽然我只获得了第11名，但我并不沮丧，因为这次旅行让我的精神迅速成长！比赛结束后，组织给我配备了最好的日常假肢、运动假肢和比赛假肢，我开始了新的挑战。 2019年芬兰追逐世界杯上，跳水台导致我的锁骨骨折，钻心的疼痛折磨得我一句话都不想说。当听说要做手术时，我担心会影响训练时间，所以强烈要求进行骨修复。 70天以来，我吃饭睡觉都得背着背包之类的东西。移动起来极其困难。就连从床到卫生间的距离也要20分钟才能忍受疼痛。这种滋味只有亲自才能体会。但我从未因此而退缩，也从未想过放弃这项运动。我常常告诉自己：大佬，加油！人可以被打败，但决不能被打败！只有敢于挑战、不畏困难的人才是真正的男人！说到这里，我要特别感谢我生命中一个非常重要的人——曾经当过老师的奶奶。正是她的悉心教导，让我养成了这种敢于挑战、不服输、不为难的性格特质，也支撑我走过了一场又一场大大小小的比赛，直到今天。

参加比赛最重要的是克服紧张情绪。战胜自己最好是“忘却荣辱、保持冷静”。为了克服紧张情绪，比赛当天我们会带上自己喜欢的食物、水、音箱和松紧带。听音乐和做简单的热身会让你放松并缓解压力。所以当你参加大型考试或比赛时，可以采用适合自己的方法，如听音乐、唱歌、深呼吸、积极的自我暗示或与同学聊天等，来调整心态，让自己平静下来，持之以恒地应对变化，发挥出自己最好的水平，因为急于求成或放弃自己会无缘无故地浪费你的精力、扰乱你的心情。以静制动，应该是永恒的真理。

今年北京冬奥会前，我信心十足，发誓要“把失去的都拿回来”。然而，在3月7日的单板滑雪男子障碍追逐LL2决赛中，我以微弱优势获得第四名。我当时心情极其郁闷，走过媒体采访区时拒绝接受采访。我的教练及时找到我安慰我，问我一个问题：你能做些什么才能在下一场比赛中赢得金牌？这句话点醒了我。之后，我们通过官方训练视频资料逐点分析国际优秀运动员的滑行数据，与自己进行对比，找出不足，探索获胜的关键点。然后他带我去参加队友们的颁奖典礼，调整我的心态，激发我的斗志。 3月11日，我完全康复，回到了战场。单板滑雪男子坡道回转LL2比赛中，我发挥稳定，以第一滑1分9秒73的最好成绩获得奥运金牌。那一刻，我抬头看了看天空，松开了手。当雄壮的国歌响彻会场，鲜艳的五星级红旗高高飘扬时，我的眼里充满了泪水，百感交集：亲爱的爸爸妈妈，我没有让你们失望！伟大的祖国，我已成为您的骄傲！

父母亲人养育我，老师教练指导我，伟大的祖国养育我。每当我站在赛道上，我就想：孙奇，你不是一个人在战斗。在你身后有你的父母，无论发生什么，他们都会无条件地爱你；有一个强大的中国，无论如何都会支持你。你们一定要勇敢地向前冲，为自己的梦想而奋斗，为家族的荣耀而奋斗，为祖国的荣耀而奋斗！那么，同学们，我想在这里跟大家说三件事：

第一，敢于尝试挑战，你可能会为自己找到更好的方向；如果你不逼迫自己，你可能永远不知道自己的潜力有多大！

第二，没有路比你的脚更长，没有山比你更高。只要你继续前进，一切皆有可能！

第三，心中的信念赋予脚下的力量。借用孟晚舟的一句话：如果信仰有颜色，那一定是中国红！无论何时何地，我们都要热爱我们的祖国，因为先有祖国，才有家！尤其是当你站在国际比赛的舞台上时，你会感受到一个强大的祖国对于我们每个人来说是多么重要！

同学们，你们有健康的身体，有美好的青春。你应该珍惜现在，努力学习，积累能量，勇于超越。如今，在以王淑玉校长为首的领导班子的带领下，蒙中正在蓬勃发展、蒸蒸日上。我们为您创造了良好的人文环境和学习平台。希望你们抓住机遇，将理想化为行动，将信念化为坚持，为自己的精彩人生而奋斗！既然目标是地平线，那么你能留给世界的就只有你的背影了！让我们互相鼓励吧！

谢谢你们！

孙琪

2022 年 4 月 25 日

孙奇励志的演讲激励了在场的每一位学生，操场上不时响起阵阵掌声。同学们在敬佩和感慨中，仔细体会了孙奇的冠军之路和永不放弃的拼搏精神，感受到了将知识学习与体育竞赛联系在一起的意志力。